Kiềm hóa cơ thể nghĩa là gì?
Kiềm hóa cơ thể nghĩa là gì?

Video: Kiềm hóa cơ thể nghĩa là gì?

Video: Kiềm hóa cơ thể nghĩa là gì?
Video: Hướng dẫn cách trị mụn thịt cùng với tỏi hiệu quả tại nhà 2024, Tháng Ba
Anonim

Kiềm có nghĩa là thứ gì đó có độ pH cao hơn 7Cơ thể con người có tính kiềm nhẹ một cách tự nhiên, với độ pH trong máu khoảng 7,4. Dạ dày có tính axit, cho phép nó tiêu hóa thức ăn. Độ pH của nước bọt và nước tiểu thay đổi tùy thuộc vào chế độ ăn uống, sự trao đổi chất và các yếu tố khác.

Làm thế nào để bạn kiềm hóa cơ thể của bạn?

  1. Làm thế nào để kiềm hóa cơ thể của bạn. …
  2. Uống nhiều nước để thải độc cơ thể và hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên. …
  3. Kết hợp thực phẩm có tính kiềm trong bữa ăn với thực phẩm có tính axit để tạo sự cân bằng tốt và tập trung vào thực phẩm chứa nhiều kali như chanh hoặc chuối.
  4. Chọn thực phẩm tươi, hữu cơ, không có GMO bất cứ khi nào có thể.

Tại sao việc Kiềm hóa cơ thể bạn lại quan trọng?

Bổ sung nhiều thực phẩm tạo kiềm sẽ giúp làm chậm quá trình đào thải canxi ra khỏi xương của bạn, giúp duy trì sức khỏe xương của bạn trong nhiều năm tới. Chúng cũng giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và chứng viêm đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào khỏe mạnh bên trong cơ thể, để bạn có thể phát triển mạnh mẽ.

Kiềm hóa cơ thể có tốt không?

Kiềm hóa cơ thể của bạn cũng thúc đẩy tinh thần tỉnh táo, giảm sự phát triển của nấm candida, cải thiện trí nhớ, tạo ra các mô khỏe mạnh hơn, đảm bảo hoạt động bình thường của tế bào, hỗ trợ trái tim khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ của các bệnh mãn tính và thoái hóa cơ. Làm sạch cơ thể của bạn là một món quà mà bạn có thể tặng cho chính mình.

Cơ thể bạn nên kiềm đến mức nào?

Mức độ pH tối ưu là từ 6,5 đến 7,5. Khi độ pH thấp hơn 6,5, cơ thể được coi là có tính axit và khi độ pH cao hơn 7,5, cơ thể được coi là có tính kiềm.

Đề xuất: